SAIBA COMO UTILIZAR O YOGA PARA TRANSFORMAR SUAS PALAVRAS EM AÇÕES E VENCER A PROCRASTINAÇÃO PARA CONQUISTAR UMA VIDA PRÓSPERA E COM SENTIDO.
EVENTO 100% ONLINE E GRATUITO Dias 03, 04 e 05 de abril
O QUE VOCÊ VAI APRENDER AO PARTICIPAR DAS LIVES
COMO IR ALÉM DAS PALAVRAS E AGIR
Você deve conhecer várias pessoas que falam coisas lindas e incríveis, mas as suas atitudes não combinam com as suas palavras, certo? Por isso, neste primeiro dia, você irá aprender como ser coerente com o que você fala e transformar as suas palavras em ação.
DE YOGA
No primeiro dia, você irá vivenciar Hatha Yoga tradicional da Índia. Com movimentos mais lentos, é uma prática milenar projetada para acalmar a mente e nos ajudar a refletir.
VENCENDO A PROCRASTINAÇÃO
Muitos desistem de procurar um propósito para suas vidas porque sofrem diariamente com a procrastinação. Assim, neste segundo dia, você irá entender as suas causas, consequências, porque nossa vida é muito mais positiva ao deixarmos de procrastinar e como vencê-la.
DE YOGA
Você conhecerá o Vinyasa Yoga, um estilo dinâmico e esportivo que geralmente é ensinado de forma fluida, com os praticantes se movendo através de diferentes sequências de posturas.
DESCUBRA O SEU PROPÓSITO E ENCONTRE O SENTIDO DA SUA VIDA
Este será o dia mais especial do evento, por isso o tema ficou por último! Você irá realizar diversos exercícios práticos orientados para se entender melhor, e consequentemente, compreender o que é mais importante para a sua vida: o seu propósito.
DE YOGA
No último dia, você irá praticar Hatha Vinyasa Yoga, um estilo de Yoga que une postura corporal com exercícios respiratórios, como uma meditação em movimento.
DE YOGA
No primeiro dia, você irá vivenciar Hatha Yoga tradicional da Índia. Com movimentos mais lentos, é uma prática milenar projetada para acalmar a mente e nos ajudar a refletir.
DE YOGA
Você conhecerá o Vinyasa Yoga, um estilo dinâmico e esportivo que geralmente é ensinado de forma fluida, com os praticantes se movendo através de diferentes sequências de posturas.
DE YOGA
No último dia, você irá praticar Hatha Vinyasa Yoga, um estilo de Yoga que une postura corporal com exercícios respiratórios, como uma meditação em movimento.
COMO FUNCIONARÁ O EVENTO
Às 6h da manhã, você irá participar de um encontro online e Ao Vivo com a Regina Shakti no Instagram para aprender as filosofias do Yoga.
Após cada encontro, você receberá o acesso às aulas práticas gravadas em seu e-mail e no grupo exclusivo do WhatsApp.
REGINA SHAKTI
Desde a infância, Regina Shakti dedica sua vida ao yoga. Sua trajetória é marcada por muito foco, coragem, disciplina e amor. Seja por meio dos asanas ou da meditação, sempre buscou manter o equilíbrio entre o corpo, a mente e a alma.
Foi professora em países como EUA, Inglaterra, Índia, Espanha, França e Indonésia. É presidente do Instituto de Yoga de São Paulo e a criadora de um projeto que disseminou o Yoga para 12 mil crianças e 600 professores em Campos do Jordão.
Hoje, está mais ativa do que nunca ao escolher a missão de passar adiante todo o seu conhecimento, sempre motivando, ajudando e transformando a existência de milhares de pessoas.
É por tudo isso e muito mais que Regina Shakti é conhecida, carinhosamente, como A Mãe do Yoga no Brasil.
