EVENTO
YOGA PARA TODOS
COMEMORAÇÃO ESPECIAL DO DIA
INTERNACIONAL DO YOGA
DO DIA 21/06 AO 25/06
Evento 100% online e gratuito
COMO VAI ACONTECER
Lembrando que você pode participar das aulas que sentir no coração e não há necessidade de seguir todo o cronograma.
Esse evento é para todos que desejam conhecer o universo do yoga
- 7:30 às 8:30: Cerimônia de início do evento
- 8:30 às 10:00 - Aula de Hatha Yoga Tradicional com Regina Shakti
- 10:30 às 11:30- Leitura Bhagavad Gita com Regina Shakti
- 16:00 às 16:45 - Meditação Guiada com Regina Shakti e Priscila Ferraris
- 17:00 às 18:00 - Aula de Asanas com Priscila Ferraris
- 18:00 às 18:20 - Kirtan (Mantras)
- 7:30 às 8:30 - Palestra Yamas e Niyamas com Regina Shakti
- 8:30 às 10:00 - Aula de Yoga Fundamentos com Regina Shakti
- 7:30 às 8:30 - Palestra sobre o Bhagavad Gita (Mahabharata) com Regina Shakti
- 8:30 às 10:30 - Aula de Yoga Intermediário com Regina Shakti
- 18:00 às 18:30 - Palestra sobre Alimentação vegetariana e Ayurveda com Ju Zanella
- 18:30 às 19:00 - Vivências Paladares com Ju Zanella
- 19:00 às 20:00 - Aula de Fly Yoga com Priscila Ferraris
- 7:00 às 8:00 - Leitura Bhagavad Gita com Regina Shakti
- 8:00 às 9:30 - Aula de Hatha Yoga Tradicional com Regina Shakti
- 7:30 às 8:00: Harmonização do ambiente
- 8:00 às 8:30: Oração pela Paz e Mantra Om com a Regina Shakti
- 8:30 às 9:00: Leitura do Bhagavad Gita pela Regina Shakti
- 9:00 às 10:00: Prática de Asanas com a Pri Ferraris
- 10:00 às 10:30: Intervalo
- 10:30 às 11:00: Meditação com Sinos com Pri Ferraris e Regina Shakti
- 11:00 às 12:30: Prática de Hatha Yoga Tradicional com Regina Shakti
- 12:30 às 14:00: Almoço
- 14:00 às 14:20: Relaxamento Yoga Nidra com Regina Shakti
- 14:20 às 15:00: Dinâmica surpresa
- 14:30 às 15:30: Palestra sobre o Dia Internacional do Yoga com Regina Shakti
- 15:30 às 16:00: Meditação Guiada com Regina Shakti
O QUE MAIS VOCÊ DEVE SABER
Esse evento foi organizado especialmente para a celebração do dia internacional do Yoga e é para você que:
- Nunca teve contato com o yoga, mas tem vontade de conhecer sobre essa filosofia e prática milenar ou
- Já pratica e deseja comemorar junto com a gente
Estamos abrindo nossa escola para você, independente da sua idade, gênero ou conhecimento sobre o tema.
SOMOS TODOS UM.
QUEM SERÃO OS SEUS GUIAS
Foi professora em países como EUA, Inglaterra, Índia, Espanha, França e Indonésia. É presidente do Instituto de Yoga de São Paulo e a criadora de um projeto que disseminou o Yoga para 12 mil crianças e 600 professores em Campos do Jordão.
Professora de Yoga registrada pelo Yoga International Alliance (RYS200), sua vida é a dedicação aos estudos e ensinamentos do yoga aqui e na Índia. Ensinamentos que vão além dos asanas.
YOGA PARA TODOS
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